Ensalada Descongestionante

Hola! Nos encontramos nuevamente! Y ahora quiero entregarles cierta información que es de mucha utilidad, en especial durante esos molestos resfriados que nos arruinan los días.

Se trata de un tip (o dato… como quieran llamarlo ^^) para el descongestionamiento llamado Ensalada Descongestionante; verdaderamente funciona! Pero sus efectos no solo están en consumirla… así que si la persona resfriada se la prepara él / ella mismo/a sería mucho mejor!

Aquí vamos con la receta de este magnífico alivio de uno de los peores síntomas del resfriado.

1. Ingredientes:

-Dos hojas verdes, sanas y tiernas de lechuga.

-Media cebolla

-Dos dientes de ajo

-Pimentón

-Dos limones

-Sal a gusto

2. Preparación:

-Picar la cebolla, el ajo y el pimentón en cuadros finos (yo ya la he hecho… a este punto comienzan a sentirse los efectos xD).

-Cortar finamente la lechuga, mezclar todo en una fuente, agregar (todo) el jugo de los dos limones y sazonar a gusto.

Ven? Rápido, fácil, sencillo y útil! De verdad sirve! Ahora veamos por qué…:

1.       La cebolla: actúa como desinfectante, diurético y depurativo (significa que elimina las toxinas del cuerpo), tiene propiedades bacterianas, etc…

Muchos no la toman en cuanta pero es muy buen alimento (importante en dieta de diabéticos)

2.       El ajo: también tiene propiedades bacterianas, depurativas,  fungicidas y diuréticas, aparte de actuar contra gripe, hipertensión, resfriados, entre muchos otros…

Útil en temas medicinales desde el tiempo de China Antigua y Mesopotamia...

Los otros en general son productos ricos en vitaminas y en cuanto al limón es famoso en cuanto a resfriados… Gracias! Espero que haya sido útil! Nos vemos ^^