Como
una de las nuevas entradas (que espero hacer más seguidas)… traigo una nueva…
edición de lo que es Verdadero o Falso?... esta vez… será del Chocolate… ya
hemos hablado de él… sus beneficios… (Que verdaderamente son más que los
defectos…) y desventajas…
Si
alguien no lo ha leído eso aún… puede retroceder aquí: El Chocolate
Let`s
start! ^^
Es más
saludable que el café y el té? – Verdadero!
Es más…
produce sensación de saciedad…
Produce acné? – Falso! (apostaría a que alguien se sorprendió)
La piel refleja la salud… realmente el acné se debe a
reacciones, cambios hormonales o condiciones genéticas…
Te hace sentir enamorado?
– Verdadero!
Si quieres decirlo así está bien… dicho de una manera más…
técnica… ayuda a la liberación de endorfinas, sustancias en tu cerebro… las que
te hacen sentir bien! :D
Nos hace subir de peso? – Falso!
Se pueden encontrar muchas refutaciones a esto… pero en forma
moderada (que al parecer es casi imposible de resistir xD) es saludable y no
aumenta nuestro peso…
Te ayuda con el corazón? – Verdadero!
Facilita la circulación sanguínea, su grasa es vegetal, y por lo
tanto… no aumenta ni los triglicéridos ni el colesterol…
Provoca caries? – Falso! (Sip… no me equivoqué…)
Tiene un alto contenido en agentes antibacterianos, fósforo y
calcio… lo que significa que hace todo lo contrario a producir caries…
Fue entretenido! Tal vez dejé a alguien un poquito más
tranquilo/a con respecto al chocolate… realmente es sano… pero… moderadamente…
todo en exceso es malo… :D
A continuación… y para terminar comentaré que el cacao
(indirectamente el chocolate…) proviene de México… era una semilla sagrada y
fue consumida por reyes y dioses hace bastante más de 2000 años…
Posee calcio que previene la osteoporosis, hierro y zinc, los
que previenen varias enfermedades… tales como la anemia… es rico en
antioxidantes que disminuyen la formación de radicales libres… que producen el
cáncer y envejecimiento prematuro… tiene fósforo… y magnesio que nos ayuda a
mantener los músculos sanos…
A comer chocolate!! ;) Nos encontramos en otra entrada!
Comenten! Y como siempre, dejo mi correo para más ideas! Gracias!! :D adavilacarmona@gmail.com
